Eckhart Tolle is een van de grootste spirituele leraren van deze moderne tijd en met zijn boeken ‘De kracht van het NU‘ en ‘Een nieuwe aarde‘ heeft hij miljoenen mensen geïnspireerd om meer te gaan leven in het huidige moment én om het eigen ego te leren doorzien.
‘Als je ziet wie je niet bent wordt de werkelijkheid van wie je bent vanzelf zichtbaar’, aldus Tolle.
Wie je niet bent, is je ego; dus als je je ego doorziet (en daarmee wordt het ego steeds minder krachtig) komt jouw ware ik als vanzelf naar boven.
Het herkennen van je ego is dus een van de belangrijkste stappen naar een leven waarin je niet meer gedomineerd wordt door jouw ego.
Volgens de definitie van Tolle is het ego het onbewuste deel van ons verstand dat zich identificeert met vorm.
Het ego is op vele manieren te herkennen maar Tolle gebruikt in ‘Een nieuwe aarde‘ het drieluik:
- Verzet
- Oordeel
- Gehechtheid
Alle drie zijn uitingen van het ego en het is dus nodig om als een waarnemer dit gedrag te leren herkennen.
Verzet
Hoe vaak verzet jij je nog tegen dat wat er in het moment is? Baal je als het regent, ben je boos als je een bekeuring krijgt, ben je teleurgesteld als je vriendin je verjaardag is vergeten? Het zijn allemaal vormen van verzet die zorgen voor lijden. Geef je verzet op, ga alles aanvaarden zoals het is, dan stopt direct het lijden. En Tolle heeft gelijk: aanvaarding is de sleutel tot een gelukkig leven.
Oordelen
Neem eens waar op wie en wat je allemaal nog mentaal commentaar levert in je hoofd. Ik was ‘miss oordeel’ herself, maar door mezelf consequent te leren waarnemen heb ik mijn oordelen laten varen (want wie ben ik om ook maar ergens iets van te vinden!) en word ik inmiddels door mijn omgeving als een vrouw zonder oordeel ervaren en dat klopt. Het lukt me inmiddels heel goed om neutraal de wereld waar te nemen. Niet altijd (in mijn relatie vind ik het nog steeds lastig), maar wel voor het overgrote deel. Sommigen noemen het onverschillig. Tolle en ikzelf noemen het onverstoorbaar. Omdat ik zelf op dit punt van heel ver kom, weet ik dat het voor iedereen mogelijk is om het ego te ontstijgen. Dat is geen prestatie die maar voor enkelen is weggelegd. Wakker worden uit de illusie van het ego is voor ieder mens mogelijk, mits je bereid bent in je eigen spiegel te kijken (iets waar het ego doorgaans niet zo goed in is).
Gehechtheid
Gehechtheid aan spullen, status, geld lichaam etc. leidt onherroepelijk tot lijden. Wanneer weet je dat je onthecht bent? Dat je niet meer uit je dak gaat als er iemand een kras op je auto heeft gemaakt, op het moment dat je kalm blijft als blijkt dat je telefoon is gestolen en op het moment dat je bij de verdeling van de erfenis okay bent met het feit dat je broer of zus de mooie klok van opa en oma meenemen.
Het enige wat je hoeft te doen is waarnemen hoe het zit met jouw verzet, je oordeel en je gehechtheid. Zodra je met bewustzijn je gedrag kunt waarnemen ben je het ego al ontstegen. Zo simpel is het.
Veel L(i)EFS, ook namens Anselma,
Esmeralda.
Wil je meer weten over Eckhart Tolle en hoe ook jij op een praktische en eenvoudige manier kennis kunt maken met zijn wijsheid, kijk dan ook eens op www.tolletraining.nu.
