Laatst pakte ik twee boeken uit de kast omdat ik een lijst van mijn favoriete boeken wilde maken. Het eerste was ‘Een nieuwe aarde’ van Eckhart Tolle en het tweede was ‘Meesterschap in Liefde’ van Don Miguel Ruiz.
Ik sloeg beide boeken open en dit wat het eerste wat ik las:
‘Hoe je op mensen en situaties reageert, vooral bij uitdagingen, is de beste indicator van hoe diep jezelf kent. Reactie op het ego van anderen komt altijd voort uit je eigen ego ‘- Eckhart Tolle
‘Het zijn jouw reacties de je gelukkig of ongelukkig maken. Je reacties zijn de sleutel tot een al dan niet gelukkig leven ‘- Don Miguel
De wet van de sinaasappel
Onder druk komt er uit wat er in zit. Als je een sinaasappel perst, komt er namelijk uit wat er in zit: sinaasappelsap. Bij mensen is dat niet anders. Onder druk komt er ook uit wat er in zit. Je leert jezelf dus goed kennen als je onder druk wordt gezet. En als je negatief reageert op anderen, dan is dat alleen maar een indicatie dat je nog last hebt van ego. Niets mis mee, maar de blik op jezelf werpen kan je helpen om hier in te groeien.
Negatief geloof
Ons ego komt voort uit het negatieve geloof dat we over onszelf hebben, een variant van ‘Ik ben niet goed genoeg‘. Ieder mens ontwikkelt een negatief geloof over zichzelf. Bewust bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling is het proces om terug te komen in je krachtige natuurlijke staat van zijn waar je geen last meer hebt van jouw negatieve geloof. Het onderzoeken van de wortel van je eigen ego is daardoor een interessant proces. Bewustzijn op jouw negatieve geloof, zorgt ervoor dat je ego kleiner worden, wat weer als resultaat heeft dat je onder druk minder heftig zal reageren.
Mijn negatieve geloof is: ik ben het niet waard om voor thuis te blijven, dat ontstaan is vanuit de situatie dat mijn vader op zee zat en iedere keer wegging en weer terugkwam. Onbewust heb ik als kind ‘aangenomen’ dat ik het dus niet waard was om voor te blijven. Toen ik deze pijn een keer echt kon voelen en het mij helder werd dat ik de wortel van mijn ego (overdadig praten, imponeren en dominant gedrag) te pakken had, heb ik ervaren dat er iets wezenlijks was gebeurd. Het was super bevrijdend en ik heb er iedere dag nog profijt van want ik heb gemerkt dat ik vanaf dat moment veel beter in mijn natuurlijke kracht kan blijven, ook in situaties waarin ik behoorlijk onder druk wordt gezet.
Hoe reageer jij onder druk? Heb je het lef om de blik op jezelf te werpen en inzicht te krijgen in jouw ego? Bekijk de gratis videoserie ‘Tolle in een notendop’.
Empower yourself … you are needed!
L(i)EFS, ook namens Anselma
Esmeralda