Op deze pagina vind je alle informatie die je nodig hebt om op een veilige manier deel te nemen aan het MICRODOSERINGS-programma voor EXPERTS bij Vrouwen met LEF.

De filmpjes en bijbehorende teksten op deze pagina zijn hetzelfde als van het GEVORDERDEN-programma, omdat we in dit EXPERT-programma werken met dezelfde middelen als bij de GEVORDERDEN, namelijk de paddenstoel en de 1P-lsd.

Hier vind je verder wel de actuele informatie over de Masterclasses, de Facebook lives en de meditaties en wat je kunt verwachten rond het werken met Human Design.

 

Geheime Facebookgroep Meer liefde, minder ego

De geheime Facebook groep heet Meer liefde, minder ego – HERFST 2021 – EXPERTS. Want dat is waar het proces van bewustzijnsverhoging over gaat. Dat je ego kleiner wordt en er als vanzelf meer liefde in je leven komt. Liefde voor jezelf, maar ook de liefde met anderen en met het grote geheel.

Als het goed is zijn we al vrienden op Facebook, dat is nodig om je aan een geheime groep toe te voegen (dus als we nog geen vrienden zijn stuur een verzoek), en zorgen wij ervoor dat je vóór 29 september 2021 wordt toegevoegd aan de Facebook groep. Hier hoef je dus niets voor te doen.

Wij raden iedereen aan om in de Facebook groep deel te nemen. Hier vindt de interactie en verbinding plaats. Mocht je geen Facebook hebben of willen, dan vragen we je een anonieme account aan te maken zodat je voor deze periode wel mee kunt doen en ook de masterclasses ontvangt en de Facebook lives kunt volgen waar nog veel relevante informatie wordt gedeeld, doorlopend tijdens het hele programma.

1. Introductie microdosering (MD) voor gevorderden en experts met de Caerulescens en de 1p-lsd.

Ook in deze EXPERT- groep werken we met

1. 1P-lsd – een legale variant van lsd.
2. Psilocybe Caerulescens – een krachtige soort die bij een speciale kweker vandaan komt met een veelbelovende krachtige werking.

Het is mogelijk om met beiden middelen te microdoseren. We hebben het advies losgelaten hoe je dit het beste kunt doen. Vijf weken het ene middel en vijf weken het andere middel is een optie, maar per innamedag voelen met welk middel je mag microdoseren is wat ons betreft ook een goede manier om het te doen. Vertrouw op je eigen vermogen om dit goed in te voelen.

2. Dosering en inname protocol

Microdosering is het tot je nemen van zeer kleine hoeveelheden entheogene middelen (paddenstoelen en|of 1P-lsd) voor een langere periode. Twee keer per week neem je een zeer lage dosering, maar wel voor een periode van tien weken. Microdoseren is een bijzondere manier om te werken aan bewustzijnsontwikkeling. We vragen je dan ook om alle ervaringen die je hebt, te plaatsen in de context hiervan. Vraag jezelf steevast af: waarom voel ik me zo, wat willen de paddenstoelen of de 1P-lsd aan mij laten zien; wat is de boodschap onder deze ervaring etc etc. Uiteraard helpen we je hier mee als je je ervaringen deelt in de geheime Facebook groep.

Neem van ons aan: de paddenstoelen en|of de 1P-lsd maken alleen maar zichtbaar wat er kennelijk gezien mag worden. En dat is natuurlijk niet altijd aangenaam. Maar durf je de waarheid onder ogen te zien en je keuze daarop aan te passen?

Niet voor niets dat we zeggen dat er LEF voor nodig is om met bewustzijnsontwikkeling bezig te zijn.

Dosering en Sweet Spot

Als het goed is weet je jouw sweet spot als je gaat microdoseren met de paddenstoel. Hou er rekening mee dat deze nieuwe paddenstoel (de psilocybe caerulescens) mogelijk iets krachtiger is dan de eerder gebruikte Golden Teacher of Mc Kenna. Begin dus iets lager te doseren dan je gewend bent en kijk wat deze paddenstoel voor je doet.

De dosering met de 1P-lsd is anders: je krijgt een flesje van 10ml en daar zitten twee zegels van 100mcg (microgram) 1P-lsd in: samen goed voor 200mcg. Aangezien er uit 10 ml 200 druppels komen zit er in 1 druppel = 1mcg 1P-lsd. Hier kun je dus heel secuur mee microdoseren. Ik verwacht dat het gemiddelde aantal druppels bij onze doelgroep tussen de 5 en de 20 is, dus 5mcg tot 20 mcg per inname.

Begin met vijf druppels en bouw iedere keer op met vijf. Mocht je met de paddenstoelen een hogere dosering hebben (boven de 0,2 gram) begin dan met tien druppels en bouw dan ook verderop met vijf totdat je jouw sweet spot gevonden hebt.

Net als bij de paddenstoelen is het vinden van je sweet spot een belangrijk onderdeel: ontdek precies die hoeveelheid waar jij geen last hebt van fysieke bijwerkingen, maar wel op subtiel niveau veranderingen ervaart in jou dagelijkse leven: je krijgt inzichten, voelt je meer verbonden, je bent helderder en wellicht ook energieker en je doorziet jouw ego opeens veel sneller dan je al deed.

LET OP: de werking van de 1P-lsd is langer dan die van paddenstoelen. Paddenstoelen werken maximaal 6 uur door in je lijf en de 1P-lsd wel 10 uur. Het advies is dan ook om in geval van de 1P-lsd de inname niet later te doen dan 10.00 uur in de ochtend. In principe op de nuchtere maag, tenzij jij een andere voorkeur hebt ontdekt in jouw eerdere ervaringen.

3. Masterclasses, Facebook Lives, meditaties & Human Design: inhoud en data.

Het proces van bewustzijnsontwikkeling met behulp van de microdosering wordt verder ondersteund door zes Facebook Lives (om de week op woensdag om 20.30 uur), vijf Masterclasses (waarvan er twee over Humand Design gaan) en een persoonlijke verdieping op jouw Human Design*. Tevens kun je  via de gevorderden-groep meedoen aan de wekelijkse LIVE meditaties op de dinsdagochtenden om 10.30 uur.

MASTERCLASSES

Voor de EXPERT-groep kun je de volgende Masterclasses verwachten:

1. Human Design: Introductie, Strategie en Innerlijke autoriteit (woensdag 6 oktober)
2. Human Design over poorten, kanalen en lijnen (woensdag 20 oktober)
3. Laat de Durga in jou wakker worden en gebruik haar stem (woensdag 3 november)
4. Tijd is een illusie, het loslaten van de factor tijd (woensdag 17 november)
5. Vergeving als pad naar de Waarheid (woensdag 1 december)

Deze masterclasses worden om de week op woensdag in de Facebookgroep geplaatst. Er zitten oefeningen bij en we nodigen je van harte uit om die te doen, want daar ligt vaak de sleutel tot het succes.

De masterclasses zoals die gegeven zijn in het microdoserings-programma voor beginners kun je vinden op deze websitepagina.

1. Het proces van bewustzijnsontwikkeling met behulp van de Baboesjka-poppetjes
2. Verdieping op het thema liefde | zelfliefde
3. Het ego en het pijnlichaam (gebaseerd op de wijsheid van Eckhart Tolle)
4. Trauma en traumaverwerking
5. Ki-model: de kracht van verbinding

De masterclasses die zijn gegeven in het gevorderdenprogramma kun je vinden op deze websitepagina.

1. Verdieping op het KI-model: ‘God stuurt alleen maar engelen op je pad’
2. Verdieping op thema liefde | zelfliefde | samenliefde
3. Verdieping op emoties en flow (gebaseerd op wijsheid van Eckhart Tolle)
4. Verdieping ruimtebewustzijn en Tegenwoordigheid (gebaseerd op de wijsheid van Eckhart Tolle)
5. Balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie

FACEBOOK LIVES 

We starten met een Facebook Live speciaal voor deze groep EXPERTS op woensdag 29 september om 20.30 uur. Om de week zal er een Facebook Live zijn.

1. woensdag 29 september om 20.30 uur (KICK-OFF)
2. woensdag 13 oktober om 20.30 uur
3. woensdag 27 oktober om 20.30 uur
4. woensdag 10 november om 20.30 uur
5. woensdag 24 november om 20.30 uur
6. woensdag 8 december om 20.30 uur (AFSLUITING)

*HUMAN DESIGN: 1 op 1 sessie

De 1 op 1 sessies voor jouw persoonlijke Human Design reading doen we in week 43. Daarvoor plan ik met iedereen een persoonlijke sessie in van 30 minuten.  Je krijgt dus eerst twee algemene masterclasses  die je overigens meteen op jezelf kunt gaan toepassen omdat je al meteen inzicht krijgt in jouw persoonlijke chart. De verdiepende 1 op 1 sessie doen we nadat je deze informatie al tot je hebt genomen. Na de eerste masterclass kun je direct de eerste stappen maken met het volgen van jouw persoonlijke strategie en jouw innerlijke autoriteit. Je zult verrast zijn wat jou dit brengt!

MEDITATIES

We hebben besloten dat we voor de EXPERT-groep geen aparte meditaties gaan geven, maar die kun je wel volgen in de gevorderden groep. Dit betekent dat je in twee FB groepen zit: de expertgroep voor de masterclasses, FB lives en al het delen over je eigen proces en in de gevorderden-groep voor de wekelijkse meditaties op dinsdagochtend om 10.30 uur.

4. Overige zaken 

Ook in deze gevorderden editie is een aantal zaken nog belangrijk:

1. reflectieformulieren (dagboek)
2. intentieverklaring
3. het nemen van je eigen verantwoordelijkheid

Reflectieformulieren (dagboek)

Veel vrouwen hebben teruggegeven dat het systematisch bijhouden van de ervaringen en de inzichten hen heel erg heeft geholpen om over een langere periode de bigger picture te zien. Wij raden dan ook iedereen aan om, indien nodig met enige discipline, een waardevol ‘dagboek’ bij te houden tijdens de tien MD-weken. Dit kun je doen in een eigen boekje of door de door ons gemaakte reflectieformulieren in Google of  als pdf of excel. Maak er een gewoonte van om één of twee keer per week even terug te blikken en je ervaringen gedetailleerd te beschrijven.

Mocht je willen werken met de Google reflectieformulieren weet dat je dan iedere keer een bevestiging krijgt in je mailbox als je de vragenlijst hebt ingevuld. Dit kan helpen als reminder en dan kun je ook zien wanneer je de laatste keer iets hebt ingevuld.

Intentie verklaring

Wij werken bij Vrouwen met LEF bijna altijd met intenties en we raden je dan ook aan om voorafgaand aan de start van de microdosering een heldere intentie neer te zetten.

Wat zou je willen dat deze MD-editie jou oplevert? Betere sociale omgang, minder stress, meer rust, meer focus, meer productiviteit?

In deze pdf kun je je intentie opschrijven en tevens je ervaringen per dag bijhouden, zodat het digitaal invullen van de vragenlijsten een fluitje van een cent wordt met de juiste informatie.

Daarnaast kun je ook op de dagen van inname werken met intenties. Ervaar hoe krachtig dat is.

Het nemen van je eigen verantwoordelijkheid

Het gebruik van zelfgekweekte paddenstoelen zit in een grijs gebied en wij zijn ons bewust dat we enig risico nemen door onze deelnemers te voorzien van de middelen die bij het microdoseren horen.

Het is fijn als jij je dat ook bewust bent en gepast omgaat met de informatie die je hierover naar buiten brengt.

1P-lsd is overigens legaal verkrijgbaar en daarmee is het microdoseren met dit middel ook legaal.

In ons werk gaan we ervan uit dat de vrouwen die bij Vrouwen met LEF meedoen aan programma’s ter bevordering van ons bewustzijn 100% verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen leven. Ook tijdens de microdosering verwachten we van jou dat je die eigen verantwoordelijkheid neemt. Vind je dat het niet goed met je gaat tijdens de microdosering, heb je vragen of voel je je onzeker over bepaalde zaken? Neem contact met ons op en dan gaan we samen kijken wat de beste stap voor jou is.

Hier nogmaals de benodigde documenten:

Intentie & focus

Reflectieformulier voor innamedagen (pdf)

Reflectieformulier voor innamedagen (excel)

Reflectieformulier voor inname dagen via google-forms

 

EN VERGEET NIET: STOPPEN KAN ALTIJD!

Mocht je toch ervaren dat het vooral negatief voor je is en je er voor je gevoel geen baat bij hebt, voel je vrij om te stoppen. Het is verstandig om dan contact met ons op te nemen om samen te overleggen wat het beste is, maar het is bedoeld om je te helpen bij jouw groei en niet om je slechter te voelen. Neem hierin je eigen verantwoordelijkheid (zie ook filmpje behorend bij punt 7).