Mijn hele leven lang ben ik dol op bubbels, op koolzuur welteverstaan. Ik vraag me echter wel al jaren af of dat nou slecht voor mijn lijf is of niet, zeker omdat het niet bij één glaasje bubbels per dag blijft. Wellicht is er sprake van een lichte ‘verslaving’ ;-).
Regelmatig heb ik research gedaan op internet, maar het antwoord heb ik nooit gevonden.
Mijn ‘bubbelverslaving’ is ooit begonnen met het drinken van Cola Light. Meer dan twintig jaar ben ik verslaafd geweest aan deze frisdrank. Ja, echt verslaafd. Ik dronk gemiddeld één tot twee liter per dag. Totdat een vriendin op een vakantie tegen me zei:
‘Het wordt tijd dat je stopt met het drinken van die rotzooi!’
‘Hoe dan?’
‘Nou gewoon: door te stoppen, cold turkey!’
Ter plekke besloot ik op dat Griekse terras te stoppen en bestelde ik voor het eerst in mijn leven een ‘Spa Rood’. Dat kennen ze natuurlijk niet in Griekenland dus het werd een ‘mineral water with gas’. Lekker vond ik het niet, maar al snel begon ik er aan te wennen om het niet veel later ‘heerlijk’ te vinden. Ik heb de laatste jaren een hoop liters ‘Spa Rood’ in mijn lijf gestopt.
Maar op de vraag of koolzuur nou slecht voor me is of niet, had ik nog geen antwoord gevonden.
Tot de LENTE-editie van ons microdoseringsprogramma. Ik doe meestal zelf ook mee omdat ik weet dat er op subtiel niveau altijd wel wat te groeien valt en dit keer was het kennelijk de bedoeling dat ik antwoord kreeg op mijn koolzuurvraag.
Meerdere keren heb ik namelijk letterlijk waargenomen (lees: werd ik mij er bewust van) dat de koolzuur een directe oorzaak waren van hoofdpijnklachten. Het was fascinerend om te zien hoe ik in een gevoelige waarneemstand terechtkwam – dat is namelijk wat microdosering doorgaans met je doet – om letterlijk te zien | voelen | ervaren dat de bubbels naar mijn hoofd stegen en de oorzaak waren van mijn op dat moment ontstane hoofdpijn. Na een ervaring of vier was ik er klaar mee en ben ik accuut gestopt met bubbels te drinken.
En het gekke is: dat voelt heel natuurlijk.
Hoppa – in één klap van mijn bubbelverslaving af. Totaal niet wetenschappelijk gefundeerd, maar ik voel aan alles dat het klopt. Een dieper weten is aangeboord door de microdosering en dat is waar bewustzijnsontwikkeling over gaat.
Lees hier een aantal verhalen uit de evaluatieformulieren die we mochten delen van onze deelnemers:
‘Ergens herkende ik de mogelijkheden van de microdosering terwijl ik er geen enkele ervaring mee had. Nu, na 10 weken, ben ik rijker geworden in mezelf. Heb ik een deel van mijn kracht hervonden en een stuk verder gekomen naar mijn ware ik. Het was een prachtig en veilig avontuur. Het was heel fijn om het niet alleen te doen. Esmeralda en Anselma zijn altijd aanwezig geweest om me bij te staan. Dankzij hun liefdevolle begeleiding heb ik mijn lef en liefde voor mezelf zien groeien. Dit had ik niet willen missen. Op naar de volgende editie!’ – Annette
‘De MD heeft me dichter bij mijn weten zelf gebracht. Ik kan mijn humor weer voelen en uiten, weer vrijuit lachen en vertrouwen op het leven. Ondanks of misschien wel juist door de corona crisis was het extra intensief en op mezelf teruggeworpen. Vaak ging het in golven van moeheid, bewustwording en wakker zijn. Vooral de masterclasses waren een super toevoeging aan het geheel doordat dat verbinding gaf met de mede MDers. Erg mooi en verdiepend.’ – Nileen
‘Ik had niet gedacht dat de microdosering (MD) zo’n enorme impact zou hebben op mijn leven. Mijn hoofd kwam tot rust (geen constant geklets meer), ik ervaarde geen weerstand meer tegen lastige dingen en mede daardoor heb ik 10 weken flow ervaren. Die nu voelen als het nieuwe normaal ;). Dankzij MD is mijn verbinding met de natuur versterkt en ook mijn behoefte aan rust en ruimte om me heen bevestigd. Zoveel zelfs dat ik nu ineens heel makkelijk de knoop kon doorhakken om mijn huis te verkopen in de stad en op zoek te gaan naar iets landelijks. De ondersteuning in de FBgroep (en zien en horen hoeveel andere vrouwen allemaal enorme stappen maakten) was enorm motiverend, net zoals de masterclasses van Esmeralda, die me soms net even dat extra tikje gaven. Verder was de liefdevolle support van Esmeralda en Anselma nou ja … gewoon als thuiskomen.’ – Mirjam
Nieuwsgierig geworden naar de microdosering? Schrijf je nu vast in voor de HERFST-editie die start op maandag 14 september. Je zit overigens nog nergens aan vast als je je inschrijft. We starten vanaf half augustus met de intakes en dan besluit je pas definitief of je mee wilt doen.
Veel lef en liefde,
Esmeralda.
PS. Voel je dat werken met de paddenstoelen een stap te ver voor je is? Geen probleem! Er komt in het nieuwe jaar een hele serie online trainingen over zelfliefde|samenliefde|universele liefde. Mijn gouden tips voor deze drieluik van liefde kun je nu alvast bekijken in de gratis videoserie ‘Leven in Liefde’.