Op 1 januari starten we vaak met goede voornemens die we doorgaans op wilskracht inzetten:
- Dit jaar doe ik het echt: ik ga beter voor mezelf zorgen!
- Ik ga vanaf nu minder vlees eten.
- Ik ga vaker gezellige dingen doen met mijn partner.
- Ik ga meer aandacht aan de kinderen besteden, niet door veel te doen maar juist met ze te Zijn.
- Nu is het klaar: ik ga minimaal twee keer per week sporten!
- Ja echt; door de weeks stop ik met alcohol drinken.
Allemaal goede voornemens en je herkent er vast wel één. We weten ook dat we met wilskracht soms een eind komen, maar dat een terugval makkelijk ontstaat als we even niet goed in ons vel zitten en het snel is gedaan met onze goede voornemens.
Bij de TAO-training die ik het afgelopen jaar gevolgd heb, is het de bedoeling dat er veel ‘getraind’ wordt, maar er is één hele belangrijke regel:
Je traint nóóit op wilskracht. Het is de bedoeling dat je alleen traint vanuit verlangen, gewoon omdat je het heel graag wilt.
‘Wees vooral de slechtste leerling van de klas’, zegt Reinoud, onze TAO-trainer, altijd. Je kunt gewoon geen fouten maken als je met het trainen van TAO bezig bent en dat is echt een verademing. Je hoeft je nooit schuldig te voelen als je weinig of niet getraind hebt, want er bestaan wat dat betreft geen regels bij de TAO.
En deze wijsheid van de TAO kun je ook meenemen voor 2020.
Verlangen
Laat al het moeten los en laat je in 2020 alleen nog maar leiden door je verlangen. Doe dingen waar je blij van wordt en energie van krijgt, gewoon omdat je gehoor geeft aan je verlangens.
Ik weet zeker dat 2020 voor jou dan een magisch jaar gaat worden. Een jaar van transformatie van angst naar nog meer liefde. Dat is wat ik jou wens voor 2020.
O ja, en gisteren stond er op de Happinez-kalender op de allerlaatste dag van het jaar:
JE HART OPENEN VOOR JE VERLANGEN …
Veel lef en liefde,
Esmeralda.
PS. En mocht het misschien zo zijn dat je eigenlijk niet goed weet waar je werkelijk naar verlangt zet dan de eerste stap door de gratis videoserie ‘In 3 stappen meer LEF in je leven’ te bekijken. In het derde filmpje zie je hoe je stap voor stap je verlangen kunt volgen. De tip hierin is: maak het klein, kijk niet te ver vooruit en vraag je gewoon af: waar wil de komende dag, week of maand aandacht aan besteden. Succes!
