Je hebt het vast al vaak gehoord. Soms gebeuren er dingen waar je geen enkele invloed op hebben, maar waar je wel invloed op hebt is hoe je met die dingen omgaat.
Zo waar en in mijn visie is er op die momenten altijd de keuze tussen de liefde of de angst. Woorden die bij liefde horen zijn: delen, vertrouwen, vriendelijkheid, plezier, luisteren, ruimte, begrip, warmte en ga zo maar door. De angst kunnen we herkennen in afgunst, jaloezie, agressie, ontwijken, negeren, arrogantie, schuchterheid etc.
Hoewel we geneigd zijn te zeggen of te denken dat de oorzaak van ons negatieve gedrag veelal veroorzaakt wordt door anderen, is het niet meer dan een spiegel van je eigen ziel. Onder de jaloersheid van een vrouw zit altijd een diepe onzekerheid over zichzelf, maar ook het agressieve gedrag in het verkeer is niets meer dan een uiting van opgekropte frustraties die voortkomen uit een diepe onzekerheid over onszelf.
Leren in het verkeer
Het verkeer is wat mij betreft de makkelijkste leerschool voor de liefde. Besluit eens een paar dagen alleen maar vriendelijk te zijn in het verkeer en iedereen, maar dan ook iedereen de ruimte te geven, te stoppen voor het oranje verkeerslicht en met een grote oprechte glimlach je duim op te steken als jij van een ander de ruimte krijgt. Ik garandeer je dat je er letterlijk energie van krijgt. Al die mensen die hun hand opsteken als bedankje en al die vriendelijke en blije gezichten. Echt waar zo simpel is het. Als je liefde geeft (in het verkeer in de vorm van vriendelijkheid en ruimte) dan krijg je dat dubbel en dwars terug. Weg irritaties, weg gestress in de auto of op de fiets.
Zo kun je er ook iedere dag voor kiezen om op kantoor en in de supermarkt ruimte te geven en vriendelijk te zijn. Ik doe het al jaren en ik vind het heerlijk om op pad te zijn, lopend, op de fiets of in de auto, want ik heb altijd en overal ‘contact’ met de mensen om me heen. Van een vriendelijke blik word ik echt heel gelukkig!
Als je hier van geproefd hebt dan vang je een glimp op van de mogelijkheden die het leven biedt als je in alle andere gevallen voor de liefde kiest. The sky is the limit!!
Eerlijk zijn in intieme relaties
Een stuk lastiger voor de liefde is de situatie van een intieme relatie. Ook ik heb op dit vlak nog een hoop lessen te leren. In mijn nieuwe relatie word ik momenteel erg geconfronteerd met diep ingesleten patronen die ik nog over heb gehouden aan mijn vorige relatie (die al 5 jaar over is, maar die patronen zitten er kennelijk nog steeds). Zo betrapte ik me er laatst op dat ik stond te stofzuigen en me heel onrustig voelde. Tot het moment dat ik me besefte dat ik niet stond te stofzuigen omdat ík graag wilde stofzuigen. Nee, ik stond te stofzuigen omdat mijn vriendin zo thuis zou komen en ik bang was voor het commentaar van haar kant. Tot het onthutsende moment dat ik besefte dat die onrust niets met haar te maken had (ze heeft namelijk nog nooit ergens commentaar op geleverd) maar dat ik nog in het oude patroon van mijn huwelijk zat waar er wel 10 jaar commentaar was geleverd als ik iets nog niet had gedaan. Pfffff… zo complex kan het dus zijn in de liefde.
Hoewel ik de laatste jaren heel goed in staat ben geweest om eerlijk te zijn naar mezelf vind ik het lastig om mijn hart met een liefdespartner te delen over zaken die ik lastig vind. De afgelopen vijf jaar ben ik voor een groot deel alleen geweest dus ik wist dat ik op dit punt nog een slag zou moeten maken zodra die partner mijn leven zou binnenkomen. In al mijn vorige relaties heb ik op dit punt iedere keer een dikke onvoldoende gescoord dus ik moest echt aan de bak!
De afgelopen twee maanden heb ik ervaren hoe letterlijk de energie blokkeert als ik dingen voor me houd (bijvoorbeeld dat ik het als lastig ervaar dat mijn vriendin onverwacht ‘hard’ uit de hoek kan komen, niet naar mij maar over iets algemeens dat zich afspeelt in de wereld) en het acuut gaat spoken in mijn hoofd. Ik klap dicht (hoe zo oud trauma ;-)), word onzeker, voel dat de hele wereld vergaat (want zij kan mijn ware liefde dan toch niet zijn etc), maar kom er inmiddels achter dat ik maar een ding hoef te doen: uit te spreken wat er op mijn hart ligt. En iedere keer als ik het gewoon doe en daarmee eerlijk ben naar mezelf en naar mijn partner voel ik weer hoe daarna de energie volop kan stromen en al die spoken natuurlijk helemaal niet bestaan.
Ik heb daarvoor een hulpmiddel gemaakt. Ik heb een stenen hart beschilderd aan twee kanten d.m.v. stippen en deze steen noem ik mijn talkingstone. Deze steen helpt me om werkelijk te zeggen wat er op mijn hart ligt. Jarenlang heb ik die stroom energie tegengehouden door altijd alles maar voor me te houden. En ik heb vanaf nu besloten voor de liefde te kiezen … altijd en overal en dat betekent dat ik, als mijn hart dat nodig vind ik mijn hart laat spreken..
