ONT-WIKKEL JE VOLLEDIGE POTENTIEEL

Op een doeltreffende en zeer actieve manier aan de slag met het ont-wikkelen van jezelf om meer en meer uit te komen bij jouw volledige potentieel. Een potentieel vol LIEFDE, ENERGIE en FOCUS!

Wat houdt het LEF traject in?

Dit zijn drie tweedaagse trainingsdagen met een groep zelfbewuste vrouwen. Je gaat op een doeltreffende* en zeer actieve** manier aan de slag met het ont-wikkelen van jezelf om meer en meer uit te komen bij jouw volledige potentieel. Een potentieel dat vol Liefde, Energie en Focus zit. Je zult de stimulerende werking ervaren van een groep vrouwen die allemaal met hetzelfde proces bezig zijn. Vrouwen die de ‘Guts’ hebben om zichzelf te empoweren en de ‘Glory’ ervaren als transformatie gerealiseerd wordt. Want dat is waar we in deze trainingen voor gaan: dat jij transformeert naar de vrouw die jij in wezen bent. Superkrachtig, warm, kwetsbaar en open. De vrouw waar de wereld op zit te wachten omdat jij nodig bent!

De blokken van twee dagen hebben een logische opbouw vanuit de drie peilers (zelf) LIEFDE, ENERGIE en FOCUS.

* Doeltreffend: wij werken doelgericht en kernachtig naar jouw volledige potentieel toe. Door middel van onze simpele modellen maken we inzichtelijk hoe we zijn ‘opgebouwd’, hoe je je kunt verbinden met jezelf en met anderen en hoe je kunt zorgen voor ruimte en ontspanning in je leven. Je zult versteld staan hoe snel je in staat bent een hernieuwde blik op jezelf (en anderen) te krijgen.

** Zeer actief: we werken voornamelijk ervaringsgericht. Na heldere uitleg ga je tijdens deze dagen zelf veel ervaren door de ervaringsgerichte oefeningen die we doen (denk aan aandachtsoefeningen, out of your comfortzone-oefeningen, meditaties, wandelingen, opdrachten in tweetallen, het maken van een visionboard).

DEEL 1 – De weg naar binnen

Door ‘de weg naar binnen’ te bewandelen, ga je zien hoe en waarom je je normen, overtuigingen en gedragspatronen hebt opgebouwd. Op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau ervaar je hoe het gesteld is met de liefde voor jezelf en jouw keuzes uit angst. Je ervaart de connectie met de natuur en je ervaart de kracht van het werken in een groep. Wat dit doet met je eigen proces kun je niet bedenken, we nodigen je uit het te ervaren. 

‘Zo bijzonder hoe jullie het binnen no-time voor elkaar krijgen dat een ieder zich zo openstelt en verbonden voelt met elkaar. Ik ben ook verwonderd hoeveel ik heb geleerd door te delen met anderen en hoeveel ik heb geleerd van de processen van anderen.’ – Margareth

Wat een warmte, liefde en oprechte aandacht heb ik mogen ervaren. Door de veilige setting die Anselma en Esmeralda creëren heb ik mogen ervaren dat alles aan mij er mag zijn. Deze twee dagen hebben mij weer een stuk verder gebracht in mijn helingsproces en de weg naar meer zelfliefde. Uit de grond van mijn hart zeg ik: BEDANKT!’ – Erica

DEEL 2 – De weg naar buiten

In dit gedeelte bewandel je ‘de weg naar buiten’. Hoe kun je jouw energie laten stromen door dat wat binnen in je opgeslagen ligt, naar buiten te brengen? Hoe maak je jezelf zichtbaar in al je Openheid en Kwetsbaarheid? Wat mag er gezien worden, wat niet? In hoeverre kun je je overgeven aan dat wat zich aandient, of neemt juist je hoofd de controle over? Op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau ervaar je hoe het gesteld is met jouw gegenereerde energie en het vinden van de balans hierin. Ook voor dit gedeelte geldt: Sharing is caring.

‘Wat een bijzondere tweedaagse weer. Ik ben zo blij met de wijze waarop jullie deze training vormgeven: de keuze van oefeningen worden op een prettige, ontspannen maar daardoor niet minder intensieve manier gebracht. Er is respect, veiligheid en ruimte om te lachen en te huilen. Werken aan jezelf klinkt vaak zo ‘zweverig’ maar dat is het niet en zeker niet bij jullie!’ – Sasja

DEEL 3 – Focus

Zonder focus geen resultaat. Je maakt op creatieve en praktische wijze concreet waar je de komende periode je focus op legt. Wat je in de eerdere dagen hebt ontdekt over jezelf brengen we deze dag samen/integreren we in een magisch plan wat je focus verheldert. Dat wat je nodig hebt om werkelijk die vrouw met LEF te zijn. We dagen je nogmaals uit om uit je comfortzone te stappen (letterlijk!).  Daarnaast vieren we de afsluiting van het weekend/traject.

Wat is het resultaat van dit LEF-traject?

  • Je ervaart steeds meer innerlijke rust waardoor je lichter in het leven staat.

  • Je hebt geleerd patronen te herkennen en te doorbreken.

  • Je weet hoe je energiek moet blijven omdat je weet wat jouw eigen KI-recept is.

  • Je hebt ontdekt wat de natuur voor je kan betekenen en hoe krachtig de natuur is.

  • Je hebt een magisch plan gemaakt wat zorgt voor heldere stappen in jouw eigen leven.

  • Je hebt geleerd en ervaren dat alles wat je aandacht geeft groeit.

  • Je hebt de eerste stappen gezet om het helen van jouw oude pijn in gang te zetten, zonder dat groot en zwaar te maken.

  • Je hebt geleerd nee te zeggen en nog beter voor jezelf te kiezen.

  • Je hebt een gezonde relatie gekregen met je ouders en/of andere familie/gezinsleden.

  • Je hebt focus gekregen op jouw levenspad.

  • Je bent een vrouw met LEF geworden: je leeft een leven in Liefde, vol Energie en met Focus.

Data LEF-traject NAJAAR 2018

Deze data worden zo snel als mogelijk bekend gemaakt.

Aanmelden

Wij nemen altijd een persoonlijke intake af bij vrouwen die willen deelnemen aan het LEF Traject. Direct inschrijven is dus niet mogelijk. Heb je interesse? Neem dan contact met ons op via esmeralda@vrouwenmetlef.nu