Al sinds het begin van mijn werk als lifecoach krijg ik mensen op mijn pad die een zwaar leven hebben of hebben gehad.
Daar heb ik me toentertijd best over verbaasd, want ik heb zelf helemaal geen zwaar leven.
En met een zwaar leven bedoel ik niet de vrouw die Brigitte Kaandorp neerzet in haar geweldige act: ‘Ik heb een heel zwaar leven’. Voor degene die dat nummer nog nooit geluisterd hebben, kijk op Youtube en geniet.
Met een zwaar leven bedoel ik dat mensen te maken hebben gehad met:
- emotionele en|of fysieke mishandeling
- incest
- verkrachting
- ouders met een ernstig drankprobleem
- geboren worden met een handicap
- het verliezen van een kind
- ernstig geboortetrauma (bijvoorbeeld het verlies van een tweelingbroertje of zusje)
- verlies van een ouder op jonge leeftijd
- pesten
- dramatische relatie tussen ouders | vechtscheiding
Soms kom ik vrouwen|mannen tegen die te kampen hebben gehad met een combinatie van bovenstaande feiten.
Ze komen bij mij terecht met oneliners als:
‘Ik leef met zoveel angsten en paniek dat ik niet meer weet hoe dit verder moet.’
‘Als ik nu niets verander, dan weet ik dat ik het leven niet geleefd heb en dat wil ik niet.’
‘Ik ben totaal verlamd en ik weet niet meer waar ik moet beginnen met leven.’
En toch is er hoop!
En ik ben niet de hoop, maar wel hetgeen waar ik voor sta:
Dat liefde voor iedereen is weggelegd, dus ook voor jou.
Laatst zei een prachtige vrouw, die meer heeft meegemaakt dan jij en ik kunnen bedenken: ‘Jij geeft hoop en vertrouwen dat het voor mij ook beter kan worden.’
En die hoop is terecht.
Want ik weet dat het voor ieder mens mogelijk is om te leven in vrijheid en in liefde met zichzelf. Dat is een innerlijk proces dat veel mensen niet aandurven, omdat er vanbinnen nog zoveel onverwerkte pijn ligt opgeslagen.
En het oplossen van onverwerkte pijn vraagt voor sommigen best wat innerlijk werk, maar ons ego (ons onware ik) maakt dit deel altijd veel groter en dramatischer dan het in werkelijkheid is. Een eerste stap is dus te doorzien welk aandeel van de pijn eigenlijk van je ego is, dit veroorzaakt namelijk ONNODIG LIJDEN, en welk deel als ONVERMIJDELIJK LIJDEN bestempeld moet worden.
Als je dat onderscheid kunt maken dan heb je een reuze stap gezet. Want het ONVERMIJDELIJKE LIJDEN kan opgelost worden door traumaverwerking en daar zijn zeer effectieve methodieken voor. Stapje voor stapje, maar bij iedere stap van werkelijke heling voel je dat het leven lichter wordt.
Voorwaarde is wel dat je met een liefdevolle blik naar jezelf leert kijken want de oplossing tot een lichter leven, ook als je een heel zwaar leven hebt of hebt gehad, ligt ALTIJD bij jezelf en niet bij een ander. En daar is LEF voor nodig.
Microdosering met paddenstoelen kan je veel helderheid geven over het onderscheid tussen ONNODIG LIJDEN en ONVERMIJDELIJK LIJDEN. Als je interesse hebt, schrijf je dan in voor de HERFST-editie.
Over trauma en traumaverwerking heb ik een gratis online videoserie gemaakt ‘Helen vraagt om LEF.
En als je meer wilt weten over het ego, bekijk dan de gratis videoserie ‘Tolle in een notendop’, waarin ik in drie filmpjes de essentie van de wijsheid van Tolle deel en je direct meer inzicht krijgt in de werking van het ego.
Veel lef en liefde,
Esmeralda.
