Voor veel mensen is het loslaten van controle ongeveer het verschrikkelijkste dat er bestaat. In werkelijkheid is het de enige manier om voluit te leven.
Waarom willen we controle houden?
Het is ons ego die dat wil, want het ego laat jou geloven dat als je de controle loslaat, het misgaat.
Maar dat is een illusie. Het gaat om een universele waarheid die voor iedereen geldt.
Iedereen die bezig gaat zijn met persoonlijke groei en/of spirituele ontwikkeling moet er aan geloven: dat het inderdaad gaat om loslaten als je voluit wilt leven en dat de controle loslaten dé oefening is om meer vanuit je hart en je gevoel te leven en minder vanuit je hoofd.
Maar loslaten is makkelijker gezegd dan gedaan. Wat is belangrijk om hierover te weten:
Onverwerkt trauma maakt het proces van loslaten eigenlijk onmogelijk, dus als je weet dat hier nog sprake van is, ga dan aan de slag met het helen van deze trauma’s. Zoek een goede therapeut of kijk naar krachtige methodieken die je kunnen helpen om trauma’s zeer effectief op te lossen, zoals ademtherapie. Werken met entheogene middelen is ook een prachtige manier. Vraag gratis het boekje: ‘Wat magische paddenstoelen voor jou kunnen betekenen’ aan of kijk de gratis videoserie ‘Helen vraagt om LEF’. En weet ook dat we allemaal last hebben van trauma: lees hierover mijn BLOG over het helen van trauma.
In alle overige gevallen is het een kwestie van doen, van oefenen en van vertrouwen creëren.
Een voorbeeld uit mijn eigen leven:
Tijdens mijn pelgrimsreis naar Jeruzalem waar ik in 2014 aan begon, besloot ik met een tentje te gaan lopen om zoveel mogelijk in het wild te kamperen. Ik kan me de eerste dag nog heel goed herinneren dat ik dit voornemen ook om wilde zetten in actie.
Ik vond het superspannend en was de hele dag bezig met de vraag of ik wel een goede plek zou vinden.
Uren ben ik er in mijn hoofd mee bezig geweest.
‘Gaat het wel lukken’ …,
‘Vind ik wel een plek’…,
‘Wat is dan een geschikte plek’ … etc.
Het was duidelijk dat mijn hoofd moeite had met het niet hebben van controle over dit aspect.
Ik vond een plek, onzichtbaar langs een weg, en na een redelijke nacht werd ik opgelucht wakker.
De eerste weken was was ik veel bezig met de vraag of het me die dag wel zou lukken, want stel dat etc …
Je snapt het: mijn hoofd vond het heel lastig om het echt los te laten en mijn drang naar controle in te ruilen voor vertrouwen.
Maar ervaring na ervaring zorgde ervoor dat ik de laatste jaren deze zorgen volledig heb kunnen loslaten. Ik maak me nooit meer druk of ik wel een plek vindt, want uit ervaring weet dat ik er altijd een plekje is voor mij en mijn tent.
Ik ben volledig gaan vertrouwen.
En weet je: wat een feest is dit!
Ik kan hierdoor veel meer genieten van het onderweg zijn en van de prachtige omgeving en ik sta iedere keer weer op de meest mooie en verrassende plekken. Gewoon door vertrouwen te hebben.
Veel lef en liefde,
️Esmeralda
PS 1 Als je het moeilijk vindt om de controle los te laten en je misschien nog wel met meer patronen worstelt denk dan eens aan een familieopstelling. Er zijn nog een paar plekken vrij op onze familieopstellingen-dag van 17 april.
PS 2 Of meld je vóór 16 maart nog aan voor ons online microdoseringsprogramma dat start op donderdag 19 maart. Microdosering is een zeer geschikte manier om meer te gaan leven vanuit vertrouwen.
