In oktober jl. zat ik met 4000 andere mensen in een zaal in AHOY bij Gabor Maté, georganiseerd door That’s the Spirit. Gabor is een Hongaars-Canadeze arts van tachtig die een van de meest respecteerde en gerenommeerde trauma deskundige van de wereld is.
Ik ben al jaren fan van Gabor.
Ik zag hem een jaar of twaalf geleden in een documentaire over Ayahuasca en was direct gefascineerd door deze bijzondere man.
De kaartjes voor AHOY zaten al bijna een jaar in mijn mailbox en hoewel het oorspronkelijk niet gepland was dat ik met André zou gaan, was het achteraf kennelijk helemaal de bedoeling. Voor André werd het een life-changing avond.
Gabor Maté heeft als voormalig huisarts en verslavingsarts een andere visie ontwikkeld met betrekking tot chronische ziekten en verslavingen en het was voor André, die ook arts is, een openbaring om het persoonlijke verhaal van Gabor te horen.
Over het onderwerp verslaving zei Gabor het volgende:
‘Verslaving is in eerste instantie een poging om een probleem op te lossen; namelijk het niet meer voelen van emotionele pijn. Op korte termijn doet dat het ook. Het verdooft, het leidt af, totdat je de pijn weer voelt en dan begint de cyclus weer opnieuw. Op korte termijn wordt het probleem opgelost, maar al snel wordt duidelijk dat het op langere termijn schadelijk is. Er is sprake van verslaving als je niet meer in staat bent om deze ongezonde cyclus te doorbreken en de korte-termijn graving het blijft winnen van het besef dat het uiteindelijk niet goed voor je is.’
Wat je nodig hebt om een verslaving te doorbreken is zelfliefde en daar gaat het juist mis.
De emotionele pijn ontstaat bijna altijd bij kinderen die onvoldoende veiligheid en liefde ervaren in hun leven: getraumatiseerde kinderen die juist niet leren wat liefde en veiligheid is.
Integendeel: door het opgelopen trauma (vaak in de vorm van onvoldoende emotionele beschikbaarheid of verwaarlozing) gaan kinderen geloven dat ze geen liefde verdienen, dat ze het leven niet waard zijn, dat ze teveel zijn, dat ze lastig zijn, dat ze het toch nooit goed doen, etc.
Dit is het negatieve geloof dat ieder mens ontwikkelt, maar bij kinderen die opgroeien in onveiligheid, wortelt dit negatieve geloof op een zeer hardnekkige manier in hun innerlijke geloofssysteem. Niet iedereen die getraumatiseerd is raakt ernstig verslaafd, maar ALLE ernstig verslaafden, zijn getraumatiseerde mensen. Dat is wat Gabor Maté, met zijn jarenlange ervaring als huisarts en in de verslavingszorg, ons vertelt.
En hij maakte ook duidelijk dat verslaving verder gaat dan alleen de bekende drank-, drugs-, gok- en seksverslaving.
(Online) shoppen, eten of niet-eten, email, verzamelingen, social media, (online) spelletjes, nagelbijten, dwangmatig veel werken … het zijn allemaal verslavingen die een compensatie zijn voor het afdekken van het negatief geloof en het verdoven van de emotionele pijn die bijna ieder kind oploopt in zijn of haar jeugd.
Maar hij had ook goed nieuws. Hij zei, heel overtuigend: ‘Every trauma can be healed’ en dat is ook wat ik zie in mijn eigen werk.
Door het doen van opstellingen, deelname aan ceremonies met plantmedicijnen, het volgen van lichaamsgerichte therapie; het zijn allemaal manieren om trauma te helen.
Gabor is als kind zelf ernstig getraumatiseerd geraakt als Joods oorlogsslachtoffer tijdens de Tweede Wereldoorlog. Hij is arts én ervaringsdeskundige en daarom zo ontzettend geloofwaardig. Als je deze man hoort spreken dan voel je dat alles wat hij zegt klopt.
‘Iedere arts én iedere ouder moet dit verhaal kennen!’, zei André opgetogen toen de boeiende lezing na een kleine anderhalf uur voorbij was.
En ik denk dat hij gelijk heeft en daarom schrijf ik dit BLOG.
Want het wordt tijd dat we met een ruimere blik naar thema’s als verslaving en chronische ziekten gaan kijken. In zijn boek De mythe van normaal doet Gabor dat op fantastische wijze. We mogen weer terug naar wat echt normaal is: namelijk dat wat gezond & natuurlijk is.
Ook dat is dan weer zo simpel en je weet het: daar hou ik van!
Veel LEF en Liefde,
Esmeralda
PS I Er is een prachtige documentaire over Gabor Maté en zijn werk gemaakt: The Wisdom of Trauma. Een absolute aanrader, evenals zijn boek De mythe van normaal.
PS II Over traumaverwerking heb ik onlangs nog wel een andere ontdekking gedaan. Dat het voor “engelen” anders werkt dan voor “aardse mensen”. Ik zal er in een van mijn volgende BLOGs over schrijven.
