Welkom bij stap 1
Vandaag is de eerste dag van de challenge!
De challenge heeft een logische opbouw waardoor het raadzaam is om de filmpjes in de juiste volgorde te bekijken. De filmpjes duren tussen de 4 en 7 minuten per dag en dagelijks zit er nog een opdracht bij die je meestal in enkele minuten kunt doen.
We nodigen je uit om de uitkomst van de oefening te delen in het reactie gedeelte onderaan deze pagina. Deze pagina is alleen toegankelijk voor deelnemers aan de challenge. Het is een veilige omgeving waarin je met vele mooie en bijzondere vrouwen kunt ervaren hoe krachtig we zijn als we onze kwetsbaarheid laten zien.
Uitdaging 1: De prins en de kikker.
Als prins laat ik zien: geduld, empathie, vrolijk
Als mijn kikker aan het stuur zit dan zie je bij mij dit; vluchtgedrag, chaotisch, boos
Hoi Fina, ik zeg: ‘Leef vooral als een prins, want daarin wordt zichtbaar wat jij als mooie vrouw aan de wereld hebt te bieden, maar leer zeker ook je kikkers te omarmen. Dat stuk van jou heeft juist liefde nodig ;-).’ Dank voor het delen. L(i)EFS, Esmeralda
PRINS: enthousiasme, creativiteit, muzikaal, spontaniteit
KIKKER: dominantie, oordelend, passiviteit, irritatie/boosheid
Hoi Inge, herkenbaar plaatje voor mij ;-). Veel plezier met de challenge.
L(i)EFS. Esmeralda
Als prins laat ik zien: openheid, enthousiasme, geduldig, weet goed wat ik wil
Als kikker laat ik zien: gesloten, stil, ongelukkig, onzeker en meegaand
PRINS: spontaan/sociaal, behulpzaam, sterk, leergierig
KIKKER: onzeker, negativiteit, gevoel van niet in maatschappij passen, alles verkeerd doen
hoi hoi: mijn prinsessenkwaliteiten: gedrevenheid, enthousiasme, positief, samen/verbinding
mijn kikkerkwaliteiten: op achtergrond, jaloers, controlefreak(direct zien wat er niet is), alleen werken/zijn
Thank you,
bewustzijn
creeerend!
Gaia
Hoi Colinda,
De eerste stap gezet! Inzicht in de kikker en de prins. Je hoeft je alleen maar echt bewust te worden van jouw kikker om het in het moment van zien al te transformeren naar jouw prins. Dit is simpel maar natuurlijk niet altijd even makkelijk.
Prins: spontaan, warme persoonlijkheid, liefdevol, doorzetter, sterke vrouw.
Kikker: wil liefde geven, maar ook ontvangen, geïrriteerd zijn. Tov collega’s onzeker over werk. Oordeel, zou graag zonder oordeel leven.
Prins: Energiek, warm, creatief, sociaal, sterke vrouw
Kikker: Onzeker, angstig, geremd, onzichtbaar
Goed om hier meer bewust mee om te gaan. Ik kijk uit naar de tweede
Groetjes
Yvon
Sylvia
oktober 28, 2018 at 10.40 ,’s morgens
Prinses: – vrolijk > speels > creatief Kikker: – kwaad > dominant > controlfreak
– liefdevol > behulpzaam > sociaal – onzeker > onzichtbaar
– enthousiast > inspirerend – angstig > paniek
– open > vriendelijk – aanpassen > perfectionisme > overleven
Exuses, te laat zag ik: max. 4 eigenschappen per zijde,
uit de eerste eigenschap vloeien de volgend voort, zo
dacht ik…
Sylvia
Prins: liefdevol, vertrouwen uitstralen, integer, krachtig
Kikker: neiging tot terugtrekken, passief, controle regie over mijzelf of situatie, mijzelf aanpassen aan de ander
Nu al zeer verhelderend, her-inneren, thanks
Hoi Fran,
Fijn dat het je geholpen heeft!
Liefs Anselma en Esmeralda
Als prins: EMPATHIE – ENTHOUSIAST – VOORUITSTREVEND
als kikker: DOMINANT – BEVOORDELEND – ONZEKER
Hi Kelly, mooi overzicht. Merk je nu je nog bewuster bent van je prins en je kikker dat je ze ook sneller herkent in het dagelijkse leven? L(i)EFS Esmeralda
als Prins laat ik zien: sociaal, empathisch, zorgzaam en gezellig
als Kikker laat ik zien: afgewezen voelen, aangevallen voelen, zeer boos reageren alleen naar partner en terugtrekken
Lieve Yvette,
Hopelijk lukt het je om bij je partner meer in je prinsenkracht te blijven. Je partner is altijd je grootste spiegel dus blijf leren en groeien met elkaar 😉
Liefs Anselma en Esmeralda
Prins: openheid/ oprechtheid/positie innemen/ creatief
Kikkers: onzekerheid/ chaotisch/twijfel aan mezelf
Hi Joke,
Succes met het verder ontrafelen van je kikkers zodat je steeds meer jouw krachtige zelf kan laten zien.
L(i)EFS, Anselma en Esmeralda
Als prins kan ik alles neutraal aanschouwen/waarnemen, dus zonder oordeel, leef ik volledig in het NU, Ben ik Liefde en straal dit uit.
Als kikker voel ik me afgescheiden, “gevangen”, ben ik bang om me te laten zien en heb moeite met vertrouwen (van zowel mezelf als “de ander”.
Lieve Jenny, wat heerlijk dat jij weet dat je LIEFDE BENT!!!
Superleuk dat je de challenge doet en inmiddels ook bij andere activiteiten bent aangesloten. Top!
Als prins kan ik alles neutraal aanschouwen/waarnemen, dus zonder oordeel, leef ik volledig in het NU, Ben ik Liefde en straal dit uit.
Als kikker voel ik me afgescheiden, “gevangen”, ben ik bang om me te laten zien en heb moeite met vertrouwen (van zowel mezelf als “de ander”.
Hoi Jenny, mooi om te zien hoe goed je in staat bent onderscheid te maken tussen de prins en de kikker … dat is al een belangrijke stap,
liefs Esmeralda
Ik plaatste mijn reactie onder de naam Jenny, maar krijg de melding dat ik al eerder een reactie had geplaatst, vandaar dus de naam Jana, die wordt wel geaccepteerd.
Prima!
Prins: zorgzaam, zie het goede in de mensen, attent
Kikker: wantrouwig, pessimistisch, onzeker en in mezelf gekeerd.
Lieve Alie, mooi dat je dit zo kunt benoemen. Het herkennen is stap 1. Goed gedaan. Heeft de rest van de challenge je goed verder geholpen?
Als prins: enthousiast, vastberaden, doorzettend, helder, duidelijk, zuiver
Als kikker: ongeduldig, angstig, boos, geïrriteerd, onzeker