Stress is hoofdoorzaak nummer één van allerlei chronische aandoeningen. Het is overduidelijk dat veel mensen tijdens deze COVID situatie – die nog wel even lijkt aan te houden – meer last hebben van stress dan normaal. Dat komt omdat juist de dingen die ons ontspanning geven en dus goed zijn voor onze gezondheid zijn weggevallen:…
De twee meest gestelde vragen over ons microdoseringsprogramma zijn: ‘Ik heb geen enkele ervaring, is dat erg?’‘Kan ik met paddenstoelen op echt normaal functioneren? Zoals voor mijn kinderen zorgen, werken en autorijden?’ Op de eerste vraag is het antwoord: ‘Nee, dat is niet erg.’ Integendeel, 60% van alle deelnemers heeft geen enkele ervaring met psychedelische middelen of drugs.…
Ik blijf liggen, totdat ik opsta.Deze zin was de centrale boodschap van een van de deelnemers tijdens een paddenstoelenceremonie in het afgelopen najaar. De boodschap was helder. In mijn woorden en vrij vertaald: ik ga pas echt iets doen, als ik vanbinnen voel dat ik iets te doen heb. En tot die tijd blijf ik…
‘Kiezen voor liefde is ook kiezen voor magie.’ Het is de beste oneliner uit de trailer van de documentaire ‘A million steps for love’ die op zondag 27 september om 15.00 online in premiere gaat. Een zin die zo waar is en wat mij betreft wat toelichting behoeft, want het woordje OOK is hierin van essentieel belang. Want…
Als we aan de deelnemende vrouwen vragen waarom ze meedoen aan ons microdoseringsprogramma*, dan komt uit de vragenlijst de volgende top vier: 45.5% verlangt naar meer innerlijke rust 40,9% wil meer zelfinzicht 38,6% voelt een verlangen om meer levensvreugde te ervaren 35,2% wil graag meer helderheid in het algemeen Zonder uitzondering zijn het zelfbewuste vrouwen die bezig zijn…
Zelfliefde was tijdens de vorige microdoserings (MD)-editie bij veel vrouwen een thema. Zelfliefde is überhaupt een ding bij ontzettend veel vrouwen en dan vooral een gebrek eraan. Het is kennelijk moeilijker om van onszelf te houden dan we zouden willen, en tijdens ons tienweekse-MD-programma kwamen veel vrouwen tot de confronterende conclusie dat het gewoon moeilijk…
Al sinds het begin van mijn werk als lifecoach krijg ik mensen op mijn pad die een zwaar leven hebben of hebben gehad. Daar heb ik me toentertijd best over verbaasd, want ik heb zelf helemaal geen zwaar leven. En met een zwaar leven bedoel ik niet de vrouw die Brigitte Kaandorp neerzet in haar…
Mijn hele leven lang ben ik dol op bubbels, op koolzuur welteverstaan. Ik vraag me echter wel al jaren af of dat nou slecht voor mijn lijf is of niet, zeker omdat het niet bij één glaasje bubbels per dag blijft. Wellicht is er sprake van een lichte ‘verslaving’ ;-). Regelmatig heb ik research gedaan…
Meten is weten en dat doen we dus ook na iedere editie van onze microdosering. Een 10 weeks programma waarin we met een groep vrouwen twee keer per week een zeer kleine hoeveelheid (een micro-hoeveelheid) paddenstoelen innemen ter ondersteuning aan ons bewustwordingsproces. Want het werk van Vrouwen met LEF gaat over bewustzijnsontwikkeling, het transformerende proces…