Zo vaak hoor ik mensen zeggen: ‘Gedoe in relaties is toch normaal en dat het vuurtje een beetje uitdooft toch ook?’ Ook ik heb dit jarenlang gedacht. Tijdens mijn tien-jarige huwelijk was gedoe een bijna dagelijks terugkerend fenomeen en heb ik systematisch mijn mond leren houden om de spanningen in huis te vermijden. Ook vond ik…
Al vaker heb ik BLOG’s geschreven over trauma’s en de verwerking ervan: heling noem ik het doorgaans. Wil je die BLOG’s nog teruglezen? Ik heb ze voor je op een rijtje gezet. Pijn helen, zweverig of juist niet Helen door te huilen Ik zie het niet meer zitten, en toch is er hoop Door ademsessie…
‘Kiezen voor liefde is ook kiezen voor magie.’ Het is de beste oneliner uit de trailer van de documentaire ‘A million steps for love’ die op zondag 27 september om 15.00 online in premiere gaat. Een zin die zo waar is en wat mij betreft wat toelichting behoeft, want het woordje OOK is hierin van essentieel belang. Want…
Zelfliefde was tijdens de vorige microdoserings (MD)-editie bij veel vrouwen een thema. Zelfliefde is überhaupt een ding bij ontzettend veel vrouwen en dan vooral een gebrek eraan. Het is kennelijk moeilijker om van onszelf te houden dan we zouden willen, en tijdens ons tienweekse-MD-programma kwamen veel vrouwen tot de confronterende conclusie dat het gewoon moeilijk…
Af en toe kom je in aanraking met de dood die naast het verdriet van het verlies, ook zorgt voor onverwachte inspiratie. Het overkwam mij twee weken geleden toen ik op vakantie via een livestream de uitvaart van een dierbare vriend volgde. Richard was een oudere dispuutsgenoot uit mijn studententijd in Leiden. De laatste paar…
Al sinds het begin van mijn werk als lifecoach krijg ik mensen op mijn pad die een zwaar leven hebben of hebben gehad. Daar heb ik me toentertijd best over verbaasd, want ik heb zelf helemaal geen zwaar leven. En met een zwaar leven bedoel ik niet de vrouw die Brigitte Kaandorp neerzet in haar…
Hoewel ik al meer dan tien jaar geen televisie meer kijk, hou ik mijn hele leven al ontzettend van mooie films. Dankzij de coronatijd, waarbij de deur uit gaan toch op een lager pitje stond, heb ik de afgelopen periode veel goede films gezien. Films die ik keer op keer als voeding voor mijn ziel…
En toen was er Corona … Voor mij betekende het in het begin niet veel. Ik was net terug van zeven weken lopen en de lancering van mijn online Microdoseringsprogramma (MD) stond op de planning voor 19 maart. Dat betekende vooral dat ik een overvolle agenda had met een groot verlangen om in het latere…
Ken je de Wet van de sinaasappel? Die wet zegt het volgende: als je ergens druk op zet, dan komt er uit wat er in zit. Dus als je een sinaasappel uitperst dan komt er sap uit. Als je druk zet op mensen komt er ook uit wat er in zit. In tijden van voorspoed is…
Wat doe je als je beste vriendin je opbelt en zegt: ‘Ik ben in nood, kun je me helpen?’. Ik ben ervan overtuigd dat ook jij ervaring hebt met situaties waarin je door dierbaren iets gevraagd wordt en dat het eigenlijk heel moeilijk is om NEE te zeggen. Het is makkelijker om ‘JA’ te zeggen om…