Ruim een maand geleden zat ik voor de tweede keer bij de orthodontist om te praten over het plaatsen van een beugel. Ik wilde heel graag iets doen aan mijn scheve ondergebit en de tijd was nu gekomen om door deze zure appel heen te bijten, want op je 52e met een beugel is natuurlijk…
Onlangs vertelde een vrouw met wie ik een sessie deed aan mij een aantal dingen die ze nog nooit met anderen had gedeeld. ‘Dit zijn echt grote geheimen waar ik al jaren mee rondloop’, zei ze met dikke tranen over haar wangen. Ik moest denken aan een boekje van Deepak Chopra dat ik jaren geleden…
Al vaker heb ik BLOG’s geschreven over trauma’s en de verwerking ervan: heling noem ik het doorgaans. Wil je die BLOG’s nog teruglezen? Ik heb ze voor je op een rijtje gezet. Pijn helen, zweverig of juist niet Helen door te huilen Ik zie het niet meer zitten, en toch is er hoop Door ademsessie…
‘Met mijn gezonde lijf loop ik naar Jeruzalem.’ Deze zin heb ik de afgelopen zeven jaar wel honderden, zo niet duizenden keren hardop uitgesproken. Iedere keer als mijn lijf me tijdens mijn pelgrimstocht naar Jeruzalem een beetje in de steek liet, dan zei ik dit mantra hardop. Net zo lang totdat de pijn in mijn…
Ik geloof in sprookjes, maar ook in wonderen. Gewoon omdat ik regelmatig getuige ben van wonderen in mijn werk. Een van de wonderen heet ADEM, want met je eigen ADEM ben je in staat om diep trauma te helen. In één sessie! Ik vertel het verhaal van Loes. Traumaverwerking Tijdens een eerste sessie met Loes kon ik…
Rituelen, ik had er niet zoveel mee. Vroeger al helemaal niet, toen ik nog als een atheïst op deze wereld rondliep. Tijdens het begin van mijn spirituele pad wist ik ook niet echt wat ik ermee aan moest, maar de laatste jaren ben ik, en zijn wij, echt fan geworden van rituelen. We weten nu…
Ik ben nou eenmaal verslavingsgevoelig’. Ik hoor het heel regelmatig en ik heb dan altijd hetzelfde antwoord: ‘Verslaving is een product van het ego en komt voort uit een gebrek aan zelfliefde’. Dit betekent mijns inziens ook dat de zin ‘Eens verslaafd, altijd verslaafd’ NIET waar is, al is dit in de wereld en ook in de verslavingszorg…
Laatst was ik op bezoek bij een kennis en die vertelde dat hij misschien wel een boek wilde schrijven. Hij had een boodschap aan de wereld. Hij had recent een ervaring gehad waarin hij ontdekt had wat de kern van zijn depressie is geweest. Vanaf zijn 15e kampte hij met ernstige depressies en toen ik…
Vorig jaar kregen we een mailtje van Carla. Ze had het boek van Esmeralda geleend in de bibliotheek en vervolgens onze website bekeken. Ze vroeg zich af wat wij voor haar konden betekenen. Ze vertelde dat ze een pestverleden had gehad en daar al heel veel werk in had gedaan. Toch bleef ze het gevoel…
In een eerder geschreven blog ‘Wat is helend ademwerk’ vertelde ik je over de Conscious Breathwork Methodiek die wij hanteren bij Vrouwen met LEF. Hierin beschreef ik wát het is. In deze blog vertel ik je wat ademwerk jou kan opleveren. We kunnen ons werk grofweg verdelen in ‘praatwerk’ en in ‘voelwerk’. Met ‘praatwerk’ bedoel…