Al vaker heb ik BLOG’s geschreven over trauma’s en de verwerking ervan: heling noem ik het doorgaans. Wil je die BLOG’s nog teruglezen? Ik heb ze voor je op een rijtje gezet. Niet dat ik een trauma-expert bent, dat zeker niet, maar door de jaren heen ben ik wel een ervaringsdeskundige geworden op het gebied…
Ik geloof in sprookjes, maar ook in wonderen. Gewoon omdat ik regelmatig getuige ben van wonderen in mijn werk. Een van de wonderen heet ADEM, want met je eigen ADEM ben je in staat om diep trauma te helen. In één sessie! Ik vertel het verhaal van Loes. Traumaverwerking Tijdens een eerste sessie met Loes kon ik…
“Een zucht geeft lucht aan een hart vol smart” Deze zin leerde ik vroeger al. En wat een kloppende zin want je kent het wel, de ruimte die je jezelf geeft met een zucht op het moment dat het je allemaal te veel wordt, of als de spanning ineens oploopt. Heerlijk bevrijdend is het om…
Hoewel wij niet veel last van stress hebben, komen wij zo af en toe in situaties terecht die wij als buitengewoon stressvol ervaren. In het moment blijven we overeind en behouden we onze kracht maar we merken dan dat we de dagen erna de spanning in ons lijf blijven voelen en dan is een hardlooprondje…
In een eerder geschreven blog ‘Wat is helend ademwerk’ vertelde ik je over de Conscious Breathwork Methodiek die wij hanteren bij Vrouwen met LEF. Hierin beschreef ik wát het is. In deze blog vertel ik je wat ademwerk jou kan opleveren. We kunnen ons werk grofweg verdelen in ‘praatwerk’ en in ‘voelwerk’. Met ‘praatwerk’ bedoel…
Bij Vrouwen met LEF werken we met onze klanten gericht aan bewustzijnsontwikkeling. Deze ontwikkeling brengt vrouwen terug naar hun natuurlijke kracht; die kracht gaat uiteindelijk altijd gepaard met een ‘open hart’. En met het ‘open hart’ ontstaat de magie in het leven, het plezier en het daadwerkelijk manifesteren van dat wat je werkelijk wilt in…
‘De hele wereld moet weten over het helende ademwerk!’ Dit was mijn reactie toen ik eind 2015 mijn eerste ademsessie deed en een mega indrukwekkende ervaring had. Ik was zó onder de indruk wat ademwerk voor het bewustwordingsproces kan betekenen dat ik echt verbaasd was dat wij er zelf nooit eerder mee in aanraking waren…
Toen ik 35 jaar was en manager van een kindercentrum zat ik er op een bepaald moment aardig doorheen. Ik nam een coach in de arm en het werd een NLP-coach. Hij liet me kennismaken met een manier om snel – door alle lagen (fysiek/emotioneel/mentaal en spiritueel) heen – bij mijn eigen diepere lagen te…