‘Als je nog triggers ervaart, is er nog “werk” te doen.’ Dit is een typische uitspraak van mij die ik een keer deed tijdens een LIVE sessie van het microdoseringsprogramma. Hoewel deze zin wat mij betreft waar is, kan hij ook als streng en ongenuanceerd ontvangen worden. Dat bleek enige tijd geleden toen ik van…
Enige tijd geleden vroeg een vriendin aan mij:’ ‘Alcohol is toch als smeerolie voor een fijn leven?’ Met andere woorden. Alcohol helpt het lastige leven wat dragelijker te maken. Toch? Resoluut was mijn antwoord: ‘Ik geloof het niet. Alcohol helpt je per saldo altijd naar beneden, in een neerwaartse spiraal. ALTIJD!’ Al jaren heb ik…
The more you touch, the more you feel … Het was deze zin die me steeds weer raakte, toen ik afgelopen weekend een workshop volgde over seksueel genot. Seksueel genot met jezelf wel te verstaan. Dit is een onderwerp waar ik niet eerder over geblogd heb, maar kennelijk is het nu de tijd. In mijn…
‘Soms moet je ergens uitstappen om te weten waar je in zit.’ Deze zin sprak ik uit toen ik in november met elf vrouwen in de woestijn van Jordanië was. We zaten in een cirkel tussen de immense rotspartijen met een weids uitzicht richting de ondergaande zon en keken terug op een indrukwekkend verblijf in…
Al een paar dagen borrelt het gevoel in mij dat ik me weer eens mag uitspreken over wat er in de wereld gaande is. Niet dat ik daar nou zo bovenop zit en iedere dag aan de buis gekluisterd zit om het nieuws te kijken. Integendeel. Ik kijk al vijftien jaar geen TV en het…
Een van de eerste dingen die ik deed toen ik begon met bewustzijnsontwikkeling, was het volgen van een tweedaagse meditatiecursus bij een yogaschool in Den Haag. Ongeveer 14 jaar terug in de tijd; het was 2008. ‘Wie is er op zoek naar Verlichting?’, was de eerste vraag die de docente aan de groep stelde. Twee mensen…
Deze beroemde en vaak gebruikte zin van Mahatma Gandhi heeft me onlangs geholpen om een keuze te maken met betrekking tot mijn eigen annuleringsvoorwaarden. Ik werd onlangs namelijk geconfronteerd met een aantal afzeggingen voor de Sisterdagen en nadat ik zelf zeven weken in een soort crisis was geweest (lees hierover mijn eerdere BLOG), heb ik contact…
In dit BLOG het tweede deel van het verhaal van Chantal. Omdat ik bij de eerste systemische sessie de urgentie voelde bij haar proces, heb ik Chantal uitgenodigd om een ademsessie te doen én om aanwezig te zijn bij de truffel ceremonie die medio juni gepland stond. Het was, na twee sessies, 2-0 voor de…
Een paar weken geleden werd ik gebeld door Chantal. Chantal ken ik als een vriendin van een goede vriendin van mij en ik heb haar de laatste paar maanden een aantal keer ontmoet. ‘Esmeralda, ik zit er helemaal doorheen. Ik ben ten einde raad. Kan je me helpen?’ Chantal is een krachtige dynamische vrouw die…
Twee weken geleden schreef ik een BLOG over het simpel en eenvoudig houden van het leven en ik beloofde daar nog een vervolg-BLOG over te schrijven. Ik deel het verhaal van Tyana en ik geef je mijn persoonlijke tips hoe ik mijn leven de afgelopen jaren steeds eenvoudiger heb gemaakt. Tyana las ‘toevallig’ mijn BLOG ‘Keep…